這些測試是怎麼做出來的

每個測試的依據

分數是怎麼算的

每個答案會給一個或多個維度加分。某個維度的總分除以這個維度理論上能拿到的最高分，得到 0 到 100 的數字。這個數字是你在這把尺子上的位置——它不是百分位，不代表你比這個比例的人分數高。

大部分題目是情景選擇題，而不是同意/不同意的陳述句。這是故意的。陳述句怕的是「一路點同意」：有些人對什麼都表示同意，於是所有維度一起被推高。而情景題逼你選一個，「都同意」這個動作根本不存在。

同樣的道理，每個維度都至少有一道反向計分題——同意反而扣分。如果有人真的一路點同意，這些題會往回拉，profile 會變平，而不是偽裝成一個很強烈的結果。

凡是把一把刻度切成「低/中/高」來定型的地方，那兩個分界線是我們編輯上的選擇，不是統計常模。 我們目前的樣本量還不足以公布真實的百分位。等到足夠了，這一頁會寫明，數字也會出現在你的結果頁上。在那之前我們寧可留白，也不編一個出來。

付費報告是怎麼寫出來的

你的免費結果是算出來的。付費報告不是。

你付款的那一刻，你的整份答卷——三十道題裡你具體選的那三十個選項，連同你的維度分數——會被送給 Claude，當場寫出這份報告。它能把你的原話引回給你，因為它手裡就有。它能看出你有兩道題的回答自相矛盾，因為兩道它都看見了。

這就是和那些大站真正的區別。他們的付費報告是「一種類型一份文檔」，寫一次賣給所有落到這個類型的人——所以他們最集中的差評就是「付費版讀起來只是免費版的加長」。而你這份，在你付款之前並不存在，也沒有第二個人有副本。

要說清楚的代價：現場生成的報告，在你看到之前沒有人工校對過。所以我們公開了一份完整的樣例報告，用同一套流程生成，讓你在花錢之前先判斷文字水平。我們寧可你看完樣例決定不買，也不希望你買到一個讓你失望的東西。

這不是什麼

不是臨床評估，也不是診斷。這裡沒有任何東西能識別一種障礙，或者替代專業人士的評估。

不是經過驗證的量表。這些測試所依據的框架是有研究、有文獻的；我們這三十道題的具體改編版本沒有：我們沒有公布過信度係數，也沒有對這套題做過效度研究，所以我們也不會在「準確率」旁邊放一個數字來暗示相反的事。

不是預測。依戀模式會變，金錢信念會變，兩個人的相處方式也會變。一個結果描述的是你這一週是怎麼回答的——這很有用，但沒有「類型」這個詞聽起來那麼永久。

遇到真正沉重的事，這不是合適的工具。如果某個結果掀開了一件很痛的事，找一個受過相應訓練的諮詢師，比任何測試都走得更遠。這不是免責聲明，這真的是更快的路。

不是占星。星圖只是視覺風格，僅此而已。這裡沒有任何結果來自你的生日、星盤，或你的作答之外的任何東西。

關於以上任何一點有疑問：hello@knowmyself.co。